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【第3课：练习效率提升、常见卡点攻克】 https://b23.tv/kjtefPb
讲稿
欢迎来到第三课，感谢你持续关注这套教学。
在之前的两节课里我们通过两段旋律，尝试了初学者需要掌握的9个音。
接下来几节课我们会针对这9个音稍微展开一下，今天先来讲一讲练习中的注意事项，如何更深入地掌握它们，把它们吹得更好听。
首先是一个大家在前两课中大概率已经体验过的卡点，01到02这个指法的切换。
会像这样卡一下。
（示范）
会产生这样的卡点，一方面是我们中指和食指的机能差异过大，另一方面是我们的神经系统控制能力不足。那么练习方法很简单，依旧是运用我们上节课说的三部曲，专注在这上面去练习。但需要提醒大家的是，请一定要耐心，因为肌肉能力的增长和神经系统控制能力的增长，都需要在休息的时候完成。所以一次两次练习没达到效果很正常，不用着急，越有耐心，越懂得休息，反而会进步得越快。
（示范）
类似的卡点还有01到2这两个指法的切换，也是类似的原理和解决方式，大家举一反三就好。这边需要强调的就是，除了要高度专注全神贯注以外，还需要我们找到一个合适的强度，太高的强度或者太低的强度都没法有效地刺激到我们的肌肉和神经系统，合适的刺激加上充分的休息，才能让进步效率更高。总之就是要找到那种，稍微有一点困难，需要你集中精力和专注力才能做好的强度，或者比这个强度稍微低一点的强度。用这样的强度，大概率就可以得到最有效的刺激了。当然具体这玩意儿因人而异，要展开说都能单独讲一期视频了，在这里大家请先不要过于纠结练习效率。别忘了我们一贯的宗旨，练总比不练好。
（示范）
另一个卡点呢，是最低的这几个音，这个我之前做过视频讲解，大家可以去回顾一下。在这里也简单提一嘴，大家可以找“哈气”的感觉去吹最低的那几个音。尤其是如果你吹到最低的这几个音总是会爆，那么更值得针对这个卡点去做单独的练习了。可以在每天正式练曲子之前先把容易爆的几个音单独拿出来，把它们拉长了吹，去找一找这几个音最合适的口腔和气息状态。
（示范）
后续我也会针对这方面出专项的跟练视频教学，感兴趣的话记得点个关注和三连支持一下～
（示范）
最后就是这个音：0c12345，这里有一个“掐高音”的技巧，也就是左手大拇指的这个动作。这个呢，本身其实不难，因为你会发现在这个音上，大拇指怎么按都OK，这个音对大拇指操控的精确度要求不高，但如果你确实觉得有困难，可以参考我之前做过的相关视频。
相对来讲，这个音和其他音的切换，倒是可能会容易出问题，不过还好目前从我收到的作业来看，大家在这方面的问题都不大。那么考虑到今天这期视频的容量，我也就不展开说了。如果你确实有这方面的困扰，可以参考第2课中我们提到的，解决问题三部曲，去自己尝试通过练习来解决一下。
那么今天说到的这5个卡点呢，建议大家接下来的这一周时间都着重练习一下，我建议最好放在每次正式练曲子之前，选择一个自己最在意的卡点，用解决问题三部曲的思路和方法，专心练个5～10分钟，当作热身。热身完了再开始正式练曲子，这样不仅能让我们正式练曲子的时候体验更好，长此以往也能够积累出扎实的基本功，帮助我们更好地掌控今后更多更有意思的曲子，让今后的学习更加的丝滑顺畅。
今天提到的几个相关视频，我会放在本节课的视频简介里，大家可以自己按需观看。
那么依照惯例，这周再给大家一首新曲子，这次的曲子依旧只用到了我们已经了解过了的这9个音。
下节课开始我们就要加入一些乐理知识的学习啦，大家可以期待一下哦～